|
Kas ir triptofāns?
|
|
 Triptofāns - neaizvietojamā aminoskābe, tādēļ, to papildināšanai ir tikai vienīgais avots - uzturs. Triptofāns cilvēka ķermenī tiek pārvērsts serotonīnā – tas ir savienojums, kas izraisa garīgo relaksāciju un rada emocionālo labsajūtu. Serotonīns, melatonīna priekštecis, savukārt tas vajadzīgs lai regulētu bioloģisko pulksteni.
|
|
|
B12 vitamīns un folijskābe– cik svarīgi tos lietot?
|
|
 Cik svarīgi ir B12 vitamīns un folijskābe cilvēka labas veselības nodrošināšanai? Kāda ir šo vitamīnu loma organismā? Šajā rakstā centīsimies iedot plašāku informāciju par tik zināmiem, tomēr vēl līdz galam neizzinātiem vitamīniem!
|
|
| • Kā pasargāt sevi no Alcheimera slimības?
|
| • 10 Ajūrvēdas uztura noslēpumi
|
| • SPIRULĪNA Spirulina platensis
|
| • Pārtikas nepanesamība – vai tāda pastāv?
|
| • Tauku dedzinātājs – karnitīns
|
| • Kāpēc dažreiz lietojam žultsdzinējus?
|
| • Aizkuņģa dziedzera iekaisums – vai tas ir bīstami?
|
| • Palielināta apetīte – kāpēc tā rodas?
|
| • Žultsakmeņu slimība – cik nopietna tā ir?
|
| • PAĢIRAS – nepatīkamais pēc svētku pārsteigums
|
| • Dzelzs – tās lielā nozīme mūsu organismā
|
| • Ko ārsti izraksta PRĀTA ASUMAM?
|
| • ALERĢIJA – kas tā ir, un kā ar to cīnīties?
|
| • OSTEOPOROZE – arī VĪRIEŠIEM
|
| • Veiksim osteoporozes profilaksi!
|
| • Vai osteoporoze var skart arī mani?
|
| • Biežāk uzdotie jautājumi par hormonālajām pretapaugļošanās tabletēm
|
| • Hormonālās tabletes – kas tev par to jāzina?
|
| • Godži ogas (lycium barbarum, wolfberry, vilkoga).
|
| • Ogļhidrāti – kaitē vai nes mums labumu?
|
| • Mastopātija
|
| • Cistīts – slimība „īsajos svārciņos”
|
| • Kokosriekstu eļļa – to ir vērts pamēģināt!
|
| • Smadzeņu veidotājs – HOLĪNS
|
| • Tauki mūsu organismā – kādēļ nepieciešami?
|
| • Kādēļ mums nepieciešamas olbaltumvielas?
|
| • Kas ir žults un kādēļ mums tā vajadzīga?
|
| • Kā attīrīt zarnu traktu, izmantojot vienkāršus dabas līdzekļus?
|
| • GREMOŠANAS TRAUCĒJUMI – ko iesākt?
|
| • Noslēpumainie Omega-3 tauki
|
| • Matu kopšanas ieteikumi
|
| • Cīņā ar insektu kodumiem
|
| • Kā pašam ārstēt erekcijas problēmas
|
| • Čia sēklas – papildus spēka un enerģijas avots!
|
| • Herpes vīruss – vai tikai aukstumpumpa?
|
| • DROŠA SAUĻOŠANĀS – svarīgākie jautājumi un atbildes!
|
| • MENSTRUĀLĀ CIKLA TRAUCĒJUMI – jautājumi un atbildes
|
| • ŠĶIEDRVIELAS – kādēļ tik būtiskas mūsu veselībai?
|
| • BAKTERIĀLĀ VAGINOZE – slimība, kura var piemeklēt jebkuru sievieti
|
| • Muguras sāpēs – kādēļ tās mūs piemeklē un kā tās novērst
|
| • Nelūgtais viesis – PINNES
|
| • Nīma koka apbrīnojamās īpašības
|
| • Ādas un nagu sēnītes – kas tās ir un kā ar tām cīnīties?
|
| • Klepus – kas tas ir un kā ar to cīnīties?
|
| • Bezmiegs – kādēļ tas mūs piemeklē un kā ar to cīnīties
|
| • Lai Tava āda staro!
|
| • Ar gripu joki mazi!
|
| • Kura ir Jūsu doša?
|
| • Aromaterapija un ēteriskās eļļas
|
| • Kas tas ir – ARGANA?
|
| • Ko darīt, ja Tevi piemeklēja depresija?
|
| • Svīšana? 9 veidi, kā novērst svīšanu
|
| • Sasitumi un sastiepumi
|
| • Grūtniecības iestāšanās pēc kontraceptīvu lietošanas
|
| • Darsonvalizācija – matu skaistumam un veselībai
|
| • Sausums un ādas iekaisums? Psoriāze?
|
| • Kuņģa dedzināšana, gastrīts un čūla – ko darīt?
|
| • Vai mellenes satriec hepatītu C?
|
| • Veselīga ēšana ne vienmēr ir veselīga
|
| • Kāpēc baktērijas izturīgas pret antibiotikām?
|
